10 bästa vitaminer för att ta våren

De flesta vet att vi på våren behöver dricka vitaminer, men när det är dags att välja det lämpligaste komplexet, spinner ditt huvud. Brist på vitaminer, kan orsaka yrsel i ordets ordalydelse, samt försvagning av immunitet, försämring av hud, hår, naglar, kronisk trötthet och brist på energi. Detta beror på det faktum att kroppen vid våren är stressad. Vinter försämrar vuxna och barns immunitet: vi flytta mindre, upplever temperaturfluktuationer, berövas hälsosamma och näringsrika grönsaker och frukter, begränsade till dagslys. Med vårens ankomst börjar kroppen att förändras dramatiskt, behöver mycket energi, men har inte interna resurser. God näring och vitaminer hjälper till att undvika alla dessa problem.

Det finns många komplex utformade för olika segment av befolkningen, åldersgrupper. För att göra rätt val valde vi de bästa vitaminerna för mottagning på våren. Under beredningen av utvärderingen studerade våra experter noggrant varje läkemedels sammansättning, rådfrågades med apotekarna och var också intresserade av recensioner av personer som redan har provat komplexets verkan.

De bästa vitaminerna för barn på våren

Barn är särskilt känsliga för brist på vitaminer, eftersom de ständigt växer och utvecklas. Deras hela kropp fungerar i ett förstärkt sätt, medan de känner till världen, de bildas fysiskt, emotionellt. På våren ökar barnens aktivitet, antalet spel i friluftslivet, som kräver extra energi, ökar. Hjärnceller som är under mycket stress på grund av träning behöver också ökad näring. Våren sammanfaller med skolårets slut, sammanfattar resultaten, godkänner prov eller prov. Alla dessa händelser förvärrar barnens känslomässiga och psykiska tillstånd. Under denna period är föräldrarna särskilt akuta inför problemet med att välja ett lämpligt vitaminkomplex.

3 Pikovit Plus

Av de aktiva substanserna i sammansättningen av "Pikovit Plus" är i första hand kalcium, askorbinsyra, zink. Totalt 12 vitaminer och 4 mineraler är balanserade i en tablett. Kalcium är oumbärligt för bildandet av benvävnad, antioxidant vitaminer hjälper aktivt proteinsyntesen, förbättrar syn, nagelförhållanden, hår, främjar snabb läkning av nötningar, repor, B-vitaminer är ansvariga för nervsystemet.

Regelbundet intag "Pikovit Plus" förbättrar mycket aptit och humör, stimulerar aktiv fysisk utveckling. Komplexet är universellt, lämpligt för alla barn i skolåldern, men dosen varierar: barn på fem eller sex år har en tuggbar tablett, från sex år till 14 år - dosen ökas 2 gånger. Komplexet är hypoallergent, det finns inga överdrivna kemiska tillsatser i form av konstgjorda färger eller tillsatser.

2 VitaMishki IMMUNO +

Huvudkomponenten av vitaminer i denna serie är havtorn, som innehåller en stor mängd vitamin C, även bären hjälper till att motstå inflammation och har en antimikrobiell effekt. Ytterligare ingredienser är vitamin D, natrium och zink.

Sammansättningen av "VitaMishki" IMMUNO + vid första anblicken är inte rik, men även med ett sådant komplex utförs vitaminerna perfekt för att stärka kroppens motståndskraft mot negativa yttre influenser. Naturliga ingredienser ökar sannolikheten för snabb absorption av vitaminer. I recensionerna noterar vuxna att barn lätt accepterar tuggatis i form av björnar, vilka har olika smaker och skiljer sig något i färg. Rekommenderas för barn från tre till sju år, tar en gång om dagen i en månad.

1 Multi-Tabs "Kid"

Vitaminer är gjorda i form av tabletter, det är inte nödvändigt att svälja det hela, du kan förtorka, de har en trevlig smak av bär som alla barn gillar. "Multi-Tabs Kid" är bekväm att ta - endast en tablett per dag, kursen är i en månad. Designad för barn från ett till fyra år. Enligt tillverkarens ansökan bör de visa huvud effekten under vårperioden när risken för SARS eller ORZ är stor.

Komplexet har nästan alla nödvändiga vitaminer och mineraler. Första platsen tas av A-vitamin, askorbinsyra, järn, folsyra, jod, då följer resten av hjälpämnena. Samtliga komponenter syntetiseras, men assimileringen och toleransen för kompositionen är individuell för varje barn. Det rekommenderas som profylaktiskt, därför är det bättre att ta det före risken för sjukdomsuppkomsten och inte under sjukdomen.

De bästa vitaminerna för kvinnor på våren

Vårperioden är mycket ansvarig för kvinnor, varma vinterkläder är dolda i skåp, vilket ger möjlighet att visa sin skönhet i sin helhet. Tyvärr, efter vintern, förändras många av den fina sexupplevelsen säsongsbetonad i form av sprött hår, splittrade naglar och torr hud. Hos unga mödrar uppträder sådana förändringar dubbelt så mycket, särskilt kronisk trötthet och brist på sömnsyndrom ger stor obehag. En stor fara ligger i kvinnors känslomässiga tillstånd under våren. Uppdelningen orsakar irrationell irritation, sömnlöshet, missnöje med sig själv och andra, det hyser allt i depression och förvärrar det fysiska tillståndet. Detta kan undvikas genom att ta rätt uppsättning vitaminer och mineraler.

4 Vitrum Centuri

Vitaminerna i Vitrum-serien kännetecknas av ett brett spektrum av konsumentskydd. Tillverkaren försöker ta hänsyn till åldersrelaterade funktioner, specialbelastningar, aktiv livsstil, säsongsmässiga förändringar. Sålunda har grupper av personer med liknande behov bildats, för vilka Vitrum producerar sitt respektive vitaminkomplex, vilket tar hänsyn till alla funktioner som är inneboende i en viss kategori. "Vitrum Centuri" är inriktad på ålderdom, är utformad för att förbättra effektiviteten, förbättra hjärnans och kardiovaskulära system.

När du tar Vitrum Centuri i kroppen saktar du åldringsprocessen, minskar risken för utbrott och utveckling av cancer. Det är ett utmärkt sätt att förhindra stroke och hjärtinfarkt, som ofta uppstår vid vårens ankomst, och det hjälper väl under rehabiliteringsperioden. Kompositionens särdrag i ett stort antal mineraler och spårämnen, bland annat vitaminerna, betakaroten är närvarande.

3 Överensstämmande "mamma"

Komplexet består av 11 vitaminer och 7 mineraler, avsedda att tas av gravida och ammande kvinnor. Den stöder kroppen under graviditet och amning, när kvinnans kropp är något utarmad och behöver ytterligare resurser. På våren kommer det att passa alla andra kvinnor, så att de kan återhämta sig under en kortare period på grund av det rika innehållet i de nödvändiga komponenterna i komplexet.

Kompositionen är ofarlig, tabletter med neutral smak och lukt, beige. Före användning rekommenderas att konsultera med experter, eftersom kemi fortfarande finns i en liten mängd. Du bör också noggrant följa instruktionerna och ta p-piller en gång om dagen efter måltiden, särskilt det här gäller för gravida kvinnor som är benägen för giftos. Det höga innehållet av vitaminer i grupp B, askorbinsyra, vitaminer A, E, järn, fosfor och kalcium, som presenteras i två former.

2 Supradin

"Supradin" har 12 vitaminer, 8 mineraler och hjälpkomponenter. Dosen finns i en tablett med komponenter, överraskande för dess generositet. Av de negativa komponenterna - matfärgning ger det pelarna en ljus röd färg. Resten av kompositionen är inte dålig, ökar aptiten, kroppens hematopoietiska funktion, normaliserar hårstrukturen. Ta vitaminer ska vara en gång om dagen. I komplexet med 30 tabletter.

"Supradin" finns också i form av lösliga brösttabletter, som löser sig snabbare, men kräver lite tid före användning. Alla väljer själv vilken form som är lämplig för honom, i en löslig form innehåller komplexet 20 tabletter till samma pris. Vitaminer har en kumulativ effekt, alla positiva förändringar som kommer att hända dig kommer att förbli efter att kursen har avbrutits under ganska lång tid.

1 Duovit för kvinnor

"Duovit" kombinerar 12 vitaminer och 5 mineraler i sammansättningen, finns i burkar i form av avlånga rosa kapslar. Innehåller antioxidanter avsedda att sakta ner åldringsprocessen och förbättra regenereringen av kroppen, järn, zink, B-vitaminer som stimulerar kroppens hematopoietiska och nervsystem.

Bedömning av recensionerna, efter 2 veckors intag, kan du märka förbättringar i kroppen, vars viktigaste är ett bra humör. Håret upphör att vara skört, torr hud minskar gradvis, naglarna får en vacker och hälsosam utseende. "Duovit" är ett mycket bra botemedel mot förebyggande av anemi hos kvinnor, att bli av med vårdämpning och apati. I recensionerna klargör många att kapslarna är ganska stora, vilket orsakar svårighet att svälja.

De bästa vitaminerna för män på våren

En stark hälft av mänskligheten är inte alltid stark. Män utsätts också för stress, de är den huvudsakliga fysiska ansträngningen i familjen, ansvaret för att lösa de viktigaste frågorna, och eftersom de är begränsade att uttrycka känslor, är de inte benägna att uttala sina problem, diskutera dem, blir ofta offer för olika sjukdomar. Ibland har män svårigheter och problem mycket skarpare än kvinnor och barn. Vårsäsongen är inget undantag för dem. Apotekare har inte förbikopplat representanter för den starka hälften av mänskligheten och släppt för dem motsvarande vitaminkomplex.

3 Velma

Vitaminer "Velmen för män" har en kraftfull regenerativ effekt inte bara på våren eller hösten.Komplexet klarar av överarbete, lindrar tillståndet efter långvarig fysisk ansträngning, långvarig sjukdom, kemikalier, kämpar med effekterna av att bo i en miljömässigt ogynnsam zon. Vitaminer "Velmen" är 30 kapslar, rekommenderas att ta emot en per dag. Det är viktigt att komma ihåg det grundläggande villkoret vid mottagandet av "Velmen": under måltiden eller efter, i alla fall inte på tom mage.

Effekten av vitaminer är så stark att det inte heller rekommenderas att ta "Velmen" omedelbart innan du lägger dig på grund av energi och kraft som inte låter dig somna omedelbart. Kompositionen innehåller samma komponenter som i liknande komplex A, C, E, en grupp av vitaminer B, askorbinsyra, men i andra proportioner. Av skillnaderna har kompositionen beta-karoten, ginseng och vitlökpulver.

2 Centrum för män

Centrum för män blåpiller ger viktiga vitaminer och mineraler. Med en tablett per dag ger en man sig med mer än 50 vitaminer och mineraler. Komplexet påskyndar metabolismen, upprätthåller tonen i hjärtmuskeln, syntetiserar hormoner. "Centrum" rekommenderas att ta emot för vilken ålder som helst, men det är särskilt effektivt för män som vill bli barn.

Mottagning "Centrum för män" i kombination med rätt balanserad näring, kommer en aktiv livsstil att skapa bra förutsättningar för en hälsosam, stark och vacker bebis. Vitaminer rekommenderas att tas under lång tid, inte över dosen. Under vårenstiden, när immunsystemet försvagas och kroppen är starkt rekonstruerad för den nya säsongen blir relevansen av "Centrum för män" mycket mer.

1 AlfaVit för män

Alfabetserien har en gemensam funktion. Alla komplex består av tabletter av tre olika färger och måste tas med en paus på 4 timmar. För dem som är vana vid att ta ett piller hela dagen, kan denna form av intag tyckas obekvämt. Det förklaras helt enkelt. Det finns en teori om att vitaminer och mineraler tas i ett komplex, förstör effekten av exponering mot varandra. Alfabetet delade dessa vitaminer och mineraler i tre tabletter på ett sådant sätt att denna negativa interaktion eliminerades.

Alfavit för män består av 13 vitaminer och 9 mineraler, innehåller också karotenoider, organiska syror och sibirisk ginsengrot. Huvudsyftet med komplexet är att återställa förbrukad energi och manlig kraft. Om du uppfyller villkoren för att ta piller tre gånger om dagen, kommer effekten inte ta lång tid.

Populär omröstning - vem är den bästa producenten av vitaminer för att ta på våren?
Vi rösta!

KRKA ("Duovit", "Pikavit")

Ferrosan (Multi-Tabs)

Pharmamed ("VitaMishki")

Bayer ("Supradin")

FarmStandard - UFAVITA (Complivit)

Unipharm, Inc. ( "Vitrum")

AlphaVit ("alfabetet")

Wyeth-Lederle ("Centrum")

Vitabiotika ("Velman")

Totalt röstat: 32

rösta resultat