Top 10 Whey Isolates

Whey protein isolat är ett högprotein kosttillskott utformat för att korrekt korrigera kosten för en modern person. På bodybuilding-webbplatser och forum kan du läsa mycket positivt om resultatet av användningen: öka arbetsförmågan, bli av med livsmedelsberoende, öka immuniteten, öka muskelmassan hos män och hos tjejer - utseendet på en vacker lättnad.

Att äta extra protein rekommenderas för dem som är långt ifrån bodybuilding, sport och tänker på viktökning eller förlorar vikt. Faktum är att proteinmat i de flesta människors traditionella kost inte är tillräckligt, och dess brist är vanligtvis ersatt av kolhydrater, vilket förorsakar förlust av muskelmassa och en mängd fett. Den resulterande kroniska proteinbristen leder ofta till trötthet, långsam läkning av sår, generell sjukdom och utseendet på problem med immunsystemet.

Den fysiologiska konsumtionshastigheten som rekommenderas av Rospotrebnadzor (MP 2.3.1.2432-08) är 1,2-1,5 g protein per dag per kg vikt. Om du försöker täcka detta behov bara med hjälp av mat, finns risk för en kraftig ökning av dagliga kalorier och följaktligen en oönskad ökning av kroppsvikt på grund av fett. Således är vassleisolat indikerat för att ta emot absolut alla friska människor.

På grund av den stora mångfalden och vikten av skrupelfria tillverkare är det dock viktigt att initialt välja en kvalitetsprodukt. Det finns flera kriterier som vi rekommenderar att använda innan du köper:

• hög proteinhalt i blandningen - ju större det är desto bättre (för vassleisolat är den optimala procentandelen från 90 till 95);
• brist på sötningsmedel - leta efter protein utan aspartam, acesulfamkalium och natriumcyklamat (deras säkerhet har ännu inte visat sig otvetydigt bevisa);
• protein ursprung är bättre om det bara är vassle eller ägg (tillverkare kan lägga till billiga vegetabiliska proteiner med lågt biologiskt värde och en ofullständig komposition av aminosyror till formuleringen för tillverkarnas skull).

All denna information kan läsas på förpackningen, men det vilseleder ofta kunder. Därför är det mest tillförlitliga sättet att få hem ett säkert vassleisolat med en känd komposition och ett förutsägbart resultat att köpa en märkesprodukt med bra recensioner på en pålitlig butik. För att göra denna uppgift lätt att åstadkomma har vi sammanställt en rating för dig, där vi försökte ta hänsyn till ovan beskrivna kvalitetskriterier.

Bäst Valle Proteiner för torr massa

10 FIT-Rx 100% Whey

På grund av den höga kostnaden för sportnäring finns det fler och fler personer som är intresserade av att köpa inhemska kosttillskott. Men inte bara ekonomiska faktorer påverkar populariteten hos lokalt protein: Ryska företag tillsammans med europeiska använder råmaterial som produceras i EU, Kina och USA, därför finns det ingen grundläggande skillnad mellan dem. Ändå är ungefär hälften av recensionerna negativa, och detta faktum gav inte FIT-RX-proteinet 100% Whey för att etablera sig i toppen några ställen högre.

Den innehåller två huvudkomponenter - isolat och dietfibrer. Procentandelen av protein i en servering är ganska hög (23 g) och 4 g fiber hjälper till att assimilera det på ett säkert sätt, och garanterar även näring av drycken. I allmänhet är hans formel välbalanserad, men du måste vara uppmärksam på några nyanser som anges av konsumenterna:

• Om drycken är smaklös är det troligen beredd enligt receptet som anges på förpackningen, och det är, som vi lärde oss från den officiella hemsidan, felaktigt - för 1 del behöver du inte ta 1 smidigt men 2;
• Förpackning med blixtlås är inte lämplig för långvarig användning - det är bättre att omedelbart hälla innehållet i en annan kruka.
• Blandningen är bra, enligt recensioner löser den sig inte så bra, så vi rekommenderar att du använder en shaker för att göra en proteincocktail.

I alla övriga avseenden - smältbarhet, smak, effektivitet - klagar inte produkten.

 

9 VP Laboratory Nutrition Ren Iso Whey

Denna produkt, bland andra tillsatser från denna klassificering, tillhör gruppen av proteiner av den så kallade tredje generationen. För deras produktion med modern teknik, vilket ger ett högt proteininnehåll och bevarande av användbara subfraktioner. Sådana tekniker innefattar kors ultra- och mikrofiltrering med användning av keramiska filter. Om du kombinerar dessa metoder, liksom det brittiska företaget VP Laboratory, kommer du att sluta med proteinsport med unika egenskaper - ett rent laktosfritt protein med ett minsta innehåll av fetter och kolhydrater och den optimala mängden aminosyror.

Idrottare som redan är bekanta med det, notera den omedelbara blandningen, även med en sked i ett glas, förmågan att tillfredsställa väl hunger och närvaron av 26,4 g protein i en 30-grams servering. Det faktum att kompositionen är ganska fungerande visar resultaten: en minskning av fett, en ökning i muskeln och den totala torrmassan. Att ta emot en proteinskaka är ett nöje, inga obehagliga händelser med matsmältning inträffar, och det finns tillräckligt med smaker, men lite, så att drycken inte stör.

8 Mutant ISOsurge

På jakt efter tillförlitlig information om detta tillskott besökte vi en stor amerikansk bodybuilding portal och såg hundratals rave recensioner om den.Proffs och idrottare som uppskattar ISOsurge-proteinet uppskattar ett anständigt proteininnehåll (25 g isolat och hydrolysat innehållande 1 stint som väger 31 g), låg kaloriinnehåll (120 kcal) och frånvaro av fetter och kolhydrater. På grund av dessa egenskaper är protein fullt lämpligt för både rekrytering av magert muskelmassa och torkperioden.

Resultatet av konsumtionen (givetvis i kombination med rätt näring och träning) har många positiva effekter: ökad styrka och uthållighet i träning, eliminering av muskeltrötthet och undertryckande kataboliska processer. Tyvärr finns det inte så många olika smaker i de ryska nätbutikerna, men även de som presenteras (nöt, frukt, bakverk, choklad) är inte tråkiga länge och kan fungera som ingredienser i olika fitnessrätter.

7 Myprotein Impact Whey Isolate

Mer sistnämnd betraktades proteinet Impact Whey Isolate billigt, men uppenbarligen köpte köparna det, och priset steg. Nivån på förtroende för ett tidigare okänt varumärke har ökat tack vare välkända fitnessmodeller och mästare i Ryssland, som är företagets ansikte: Ekaterina Krasavina, Ekaterina Shokhina, Roman Barabanschikov, etc. Både kända idrottsmän och vanliga konsumenter som gillar ett brett urval av smak rekommenderar produktens kvalitet, utmärkt löslighet och brist på problem med matsmältningen.

Utmärkt "stamtavla" isolat bekräftar inte bara recensioner, utan även den kontrollerande organisationen Labdoor. Hon köper sportspit för testning, utför testning i ackrediterade laboratorier och baserar sig på dem, gör sin egen dom. Dessutom utpekade det brittiska konsortiet av återförsäljare (BRC) även Myprotein, som utfärde det enda A-klasscertifikatet bland alla europeiska tillverkare.

6 BioTech Iso Whey Zero

Detta sporttillskott är inte ett rent isolat - det innehåller också vasslekoncentrat och hydrolysat. Det finns relativt lite protein i det - 21 g i en 25 grams del, det finns också lite fett och kolhydrater, men det finns varken transfett eller socker i kompositionen. Sötningsmedel (aspart och sucralos), smaker och färgämnen är ansvariga för den trevliga färgen, aromen och smaken i 7 olika varianter. Så långt vi förstår från recensionerna är deras antal liten eftersom den färdiga drycken är neutral, men det är bara en liten eftersmak kvar. Det rör sig lätt, det klumpar inte i klumpar, men ger inte en känsla av fullhet efter konsumtion.

Produkten fick en viss del av klagomål för en bedrägligt stor burk, som faktiskt bara är lite mer än halvfull. Men erfarna konsumenter föreslår att detta gäller nästan alla burkar med sportnäring, så det är inte värt att hävda uteslutande på Iso Whey Zero. Återigen, från recensionerna lärde vi oss att proteinet absorberas bra, inga biverkningar som ökad gas eller diarré orsakar inte. Det betyder att det inte är laktos, men aminosyrakompositionen är väldigt rik och dömer vid bordet på förpackningen.

5 SynTrax Nectar

De som går ner i vikt, är det svårt att ge upp sina favorit sötsaker en gång för alla. Men om det finns en burk med en signifikant inskription Nectar, blir livet omedelbart sötare. Dess innehåll är en utmärkt vassleisolat, som gavs till smaken av en tårta med vaniljbönor eller chokladtryffel eller kiwi med jordgubbar ... Det har så många smaker, så det finns alltid något att skämma bort dig själv till nackdel för figuren. I motsats till andra proteiner, som ofta är obehagligt överraskande med "kemisk aktivitet" och överdriven aromatisering, är den här väldigt god och lämnar inte en obehaglig metallisk nyans i munnen.

Han gick inte in i topp 5 av bäst bara för att han i vissa recensioner kallades för dålig löslighet och överdriven skumbildning. Skumbildning - en indikator på hög proteinhalt, och därmed produktkvaliteten, och dess användning leder till en uppsättning muskelmassa. Resultaten av undersökningarna, vilka användarna inte var för lat för att tilldela pulvret, bekräftade fullständigt kompositionens verklighet och hög proteinhalt.

4 QNT Metapure Zero Carb

Ibland, för att förstå namnen på vissa ingredienser av vassleprotein, behöver du hänga en bra timme i "Wikipedia". Det kan vara en fråga om tillsatsen från den europeiska tillverkaren Quality Nutrition Technology, där det bara finns isolatet själv, smak och sukralos. På grund av ultrafina rening av råvaror är laktos helt frånvarande i pulvret, därför kan människor med laktosintolerans använda det utan att de hotar deras matsmältning.

Var försiktig: på många platser indikerades en överskattad mängd protein i 1 portion - 53 g. Det är faktiskt 22 g, och det är tillräckligt för att gå ner i vikt eller en intensiv uppsättning muskelmassa. När det gäller smältbarhet och smaksegenskaper är det i detta avseende okej, och smaken (särskilt ros vanilj) är glädjande för både kvinnor och män.

3 Ultimate Nutrition ISO Sensation 93

De som inte vill förstå egenskaperna hos proteinblandningar rekommenderar vi att lita på den främsta sportspitmarknaden. En av dem är Ultimate Nutrition. Den bildades för nästan 30 år sedan av den berömda amerikanska kraftövervakaren Viktor Rubino, som också var en biokemist av yrke. I mitten av 90-talet bröt varumärket ut till de bästa tillverkarna och har inte lämnat det sedan. En av de bästa produkterna i företaget är ISO Sensation 93, som är utformad för att få mager muskelmassa och förbättra lindring. I jämförelse med andra vassleisoler är det mycket lättare att smälta, eftersom det innehåller ett komplex av matsmältningsenzymer som hjälper dig att smälta mjölkprotein.

Protein är inte bland budgeten, men det är mycket ekonomiskt. En uppmätt portion (33 g) står för 30 g protein, vilket innebär att detta pulver förbrukas långsammare än resten. När det gäller smak är åsikterna i recensioner annorlunda: vissa säger att det är ett nöje att dricka en proteindryck, medan andra säger att de inte kan vänja sig vid kemisk lukt och specifik smak. Naturligtvis beror mycket på individuella smakpreferenser, men för att undvika uttråkad smak, är det bättre att byta dem, fördelen är att tillverkaren har lämnat ett omfattande val.

2 Optimal Nutrition 100% Whey Gold Standard

I alla butiker av sportnäring är detta protein på den mest framträdande hyllan, i rankningarna är det högst upp i bäst, och i frågeformulären får det alltid prisvärda recensioner. Varför är han så bra? Först kompositionen. Den innehåller ett komplekt vassleprotein (isolat med tillsats av koncentrat) med en minsta mängd fett, laktos och andra oönskade komponenter. För det andra löses 100% Whey Gold Standard perfekt även i en vanlig flaska, för att inte tala om skakan och bildar inte klumpar så att drycken bereds mycket snabbt och det är trevligt att dricka det.

I smaken av den berömda amerikanska tillverkaren har 22 arter, inklusive sådana exotiska som "tropisk stans", "saltad karamell" och "krack med kanel". Connoisseurs of Naturalness, erbjuder han 3 alternativ för kompositionen, där det inte finns sötningsmedel, färgämnen och smaker. Det är verkligen problematiskt att hitta all denna sort i lager och i ett utlopp, och de "exklusiva" som kan hittas är inte alls nöjda med kostnaden. Och i allmänhet är många experters åsikter överens om att produkten på grund av efterfrågan är något övervärderad. Även om du är nöjd med priset kan du anta att du har hittat den perfekta källan till protein.

1 Dymatize ISO-100

Hur mycket älskar denna "prot" slimming och bodybuilders på "torkningen"! Gå till någon webbplats med dieter och i toppen av meddelanden ser du definitivt ett par recept baserade på det - gelé, pannkakor, kakor etc. Om du behöver vinna eller behålla muskelmassa utan att riskera fett, försök på 2 veckor för att ta proteindryck från ISO-100-pulver. Dess namn indikerar att endast ett isolat är närvarande i kompositionen, och bordet på förpackningen indikerar att med 1 portion (28 g) får du bara 106 kcal. Med tanke på att 1 intag av protein ersätter ett fullständigt mellanmål och till och med middag, och efter att det är garanterat att du inte vill äta i 2-3 timmar kan du föreställa dig hur många kalorier du inte kommer att få.

Konsumentrecensioner bekräftar att proteinet verkligen fungerar i rätt riktning, och anger ett annat av dess plus: frånvaron av en obehaglig smak i bakning och i kombination med mjölk. En sådan bukvete finns i många, till och med populära proteinpulver. Speciellt rådad chokladdryck - det är inte cloying, det stannar perfekt efter begär för sötsaker och stör dig inte länge. Förresten, från sötningsmedel använder den sukralos, som i USA och Kanada har passerat mer än hundra säkerhetsprov.

Populär omröstning - vem är den bästa tillverkaren av vassleisolat
Vi rösta!

FIT-Rx

VP Laboratory

mutant

Myprotein

BioTech

Syntrax

QNT

Ultimate Nutrition

Optimal Nutrition

Dymatize

Totalt röstat: 79

rösta resultat