5 bästa vitaminer för att ta på vintern

Grayness, fukt, brist på solljus och tidiga uppstigningar har en dålig effekt på kroppen som förbereder sig på viloläge, så det behöver ytterligare stöd. Visas latskap, apati, ovillighet att göra någonting. Allt detta tillsammans med väderförhållandena leder till en försvagning av immunsystemet och frekventa sjukdomar som undergräver det allmänna tillståndet, minskar prestanda och förvärrar utseendet (torrhet, täthet, skalning, hudrödhet). Detta är ett meddelande från kroppen om bristen på vitaminer i den. Situationen förvärras av det faktum att bristen på näringsämnen i kosten leder till att äta, därmed kampen med övervikt under våren.

Inte alla har möjlighet att gå till de varma landområdena och äta färska frukter och grönsaker för att få allt dagligt tillägg av spårämnen från mat. För att förbli i ledningarna, att ha ett bra hälsotillstånd och inte vara "rädda" i slutet av vintern från egen reflektion i spegeln, rekommenderar läkare att använda stödkomplex och olika tillsatser för att öka immuniteten under den kalla årstiden. Nedan är de 5 bästa vitaminerna. Bedömningen är baserad på kundrecensioner som hjälper till att bilda en objektiv bild av multivitaminkomplex.

Topp 5 bästa vinter vitaminer

5 aevit

Gelatin elastiska kapslar, som liknar fiskolja i utseende, är säkert ett barndomsminne. Deras huvudkomponenter är fettlösliga vitaminer A och E, varför det terapeutiska läkemedlet används för olika uppgifter. Han kommer att arbeta både ute och inne. För att uppnå störst effekt rekommenderas Aevit att dricka i kurser ett par gånger om året.

Bedömning av kundrecensioner, kapseln kan genomborras, pressas ut innehållet och appliceras på problemområdet i ansiktet eller kroppen. Dessutom använder många aktivt dessa multivitaminer som kosmetisk tillsats, blandar några droppar i ansiktsgrädde, mask eller annan vårdprodukt. Tjejerna konstaterar att hudförhållandena förbättras märkbart, hudens mått blir jämnare, porerna minskar, antalet inflammationer minskar. Dessutom förbättrar läkemedlet tillståndet av hår och naglar. Det är bara nödvändigt att gnugga innehållet i kapseln och lämna i någon tid. Slött hår blir glänsande och silkeslen, naglar - starka.

4 Alphabet Classic

Tre tabletter av olika färger med trevlig smak - det bästa du kan tänka dig för en kall vinter. Varje innehåller den maximala kombinationen av ämnen som är nödvändiga för den dagliga mänskliga normen. Den första (vita) tabletten innehåller järn och vitamin B1, som är involverade i processen för blodbildning och mognad, upprätthåller hemoglobin under normala förhållanden. Den andra (blå) - innehåller antioxidanter som skyddar människokroppen mot främmande radikalers skadliga inflytande. De bildas lätt under rökning, stress och i olika sjukdomar. Den tredje (rosa) tabletten kombinerar retinol, biotin, vitamin D3 och kalcium som stärker tänderna och förbättrar hår- och nagelstrukturen.

Komplexet är perfekt för alla som inte glömmer att dricka piller 3 gånger om dagen. Det är också bekvämt eftersom det kan kompletteras med vitaminer och mikroelement, väljas individuellt. En slags "mosaik" rekommenderas att "samla" endast på rekommendation av en läkare.

3 Complivit

Kanske den bästa kombinationen av pris och kvalitet har detta komplex från den inhemska tillverkaren. Det är mer anpassat till rationen hos den genomsnittliga ryska konsumenten, så det finns inget behov av att tvivla på den uppsättning nödvändiga ämnen. Complivit kan tas året runt tack vare den perfekt valda kompositionen och tekniken för separat granulering. Det garanterar maximal kompatibilitet av komponenterna i en tablett.

Bedömning av återkoppling från kunder sker en märkbar förbättring av välbefinnandet en vecka efter behandlingens början. Komplivit lämplig för dem som redan har lidit förkylningar och försöker återvända till den vanliga rytmen i livet. Tillverkaren rekommenderar inte att du dricker det till gravida och äldre, för den här kategorin medborgare har en rad specialkomplex utvecklats som bäst passar deras behov.

2 Vitrum

Det mest populära vitamin- och mineralkomplexet på den ryska marknaden. På grund av dess sammansättning är produkten universell. Det kommer att bidra till att enkelt upprätthålla immunitet när som helst på året, och inte bara på vintern. Lämplig för dem som upplever allvarlig psykisk och fysisk stress. Innehåller 13 vitaminer och 17 mineraler. Bland dem: retinol, askorbinsyra, riboflavin, biotin, folsyra - som har en positiv effekt på kroppen.

Läkare rekommenderar det till vuxna varje dag 1 tablett. Vitrum ska inte användas i kombination med vitamin A och D (liksom preparat som innehåller dem) på grund av eventuell överdosering. Tillverkaren producerar stor förpackning, så du kan säkert dricka kursen för hela familjen.

1 Multi-flikar Immuno Plus

Det har länge varit känt att de allra flesta celler som ansvarar för immunitetstillståndet ligger i människans tarm. Oregelbundna måltider och stress, för det första, påverkar det negativt, och följaktligen på den övergripande hälsan. Mikrofloran i mag-tarmkanalen behöver kontinuerligt skydd. Vitaminkomplexet innehåller probiotiska, vilket hjälper till att normalisera det och behålla det i utmärkt skick.

Läkemedlet innehåller en uppsättning antioxidanter som positivt påverkar ämnesomsättningen och nervsystemet. Recensioner visar att när du får förbättrar hudens hälsa och tillstånd. I allmänhet är detta det bästa komplexet för att upprätthålla immunitet på vintern när, på grund av bristen på växtfiber i kosten, som konsumerar tunga och feta livsmedel, börjar problemen med mag-tarmkanalen.

Populär omröstning - Vilka vitaminer för mottagning på vintern du tycker är bäst?
Vi rösta!

aevit

Alphabet Classic

Complivit

Vitrum

Multi-flikar Immuno Plus

Supravit

Supradin

D-San

Vitamir

Totalt röstat: 57

rösta resultat