10 bästa vitaminer med zink för kvinnor

Zinkbrist manifesterar sig på det mest obehagliga sättet: En kvinna blir utsatt för stress, ofta sjuk, klagar på hudproblem, gallring och håravfall. I vissa fall kan allergiska reaktioner, diarré och irritabelt tarmsyndrom plåga.

Vi rekommenderar starkt att du hittar en läkare som kommer att ta reda på orsaken till hälsoförlusten. Samtidigt kan du titta på ett zinkhaltigt läkemedel för dig själv, kanske dina problem löses på ett enkelt och trevligt sätt. Översynen presenterar de bästa tillskotten av ryska, amerikanska och tyska ursprung.

Topp 10 bästa zink vitaminer för kvinnor

10 Zink + Vitamin C Evalar

En försvagad kropp som är bristfällig i zink är mycket mottaglig för infektioner och förkylningar. Orsaken är den reducerade aktiviteten hos monocyter och lymfocyter, med andra ord trög nonspecifik immunitet. Och så att säsongsbetonade sjukdomar stannar störande av en kvinna, utvecklade läkemedelsföretaget Evalar ett komplex med vitamin C. Vanligt intag av läkemedlet under månaden löser två huvudproblem: kroppens motstånd ökar och hud och hår förbättras.

Recensioner om kosttillskott är mycket många, särskilt kunder noterar ett bra pris. Dessutom har tillverkaren skapat den optimala dosen: en tablett som väger 0,27 g innehåller 90 mg askorbinsyra och 12 mg Zn i form av laktat. Mjölksyraformen av ett ämne med hög biotillgänglighet gör produkter acceptabla för lakto-vegetarianer, och till och med näringsämnen rekommenderar att man ökar mängden protein i kosten för bättre smältbarhet. Samma tillägg kan inkluderas i en glutenfri diet.

9 Kosttillskott för hud, hår och naglar Evalar

MSM, eller metylsulfonylmetan, är den rikaste naturliga källan till organisk svavel som kan konsumeras. Detta ämne är huvuddelen av keratin, från vilket hår och naglar bildas, liksom kollagen, huvudkomponenten i dermis. Koppar hindrar inte bara för tidig åldring av huden som en antioxidant, det interagerar med Zn. Det finns bevis på att dessa element hindrar varandra från att vara smältbara. Oroa dig inte, effekterna av konkurrensen observeras endast med en överdos av mineraler, och i beredningen har tillverkaren kombinerat lätta terapeutiska doser. Trichologer och kosologologer hävdar att effektiviteten av behandlingen med en kombination av antagonister är högre, även om biotillgängligheten är något reducerad.

Intryck av kvinnor i forumet är ganska positiva. Detta gäller särskilt för det rättvisa könet över 35-40 år.Huvudprestationen är en markant föryngring av huden, noterade även den accelererade tillväxten av hår och naglar.

8 VIP Hyaluronsyra Doppelherz

Tillverkaren hävdar att komponenterna i komplexet behåller den naturliga skönheten från insidan, arbetar för att förbättra hudens elasticitet och elasticitet. Detta bekräftas faktiskt av kvinnor som har upplevt läkemedlets effekt på sig själva. Hela hemligheten av "skönhets vitaminer" - i dem hittar du hyaluronsyra (75 mg), biotin (100 μg), koenzym Q10 (30 mg), Zn (5 mg), C-vitamin (40 mg). Det är detta tillskott som rekommenderas av professionella hudläkare för att stärka kollagenfibrerna och normalisera vattenbalansen i huden.

Men i recensionerna finns polära åsikter. De som litar på varumärkets trovärdighet, tar produkter och är mycket nöjda med resultatet. De tycker också att produktionen uppfyller kraven i det europeiska kvalitetssystemet DIN ISO 9001 och internationella GMP-standarder. Men även kritik uppstår: missnöje är kopplad till den stora storleken av plastkapslar, vilket är obekväma att svälja. Receptionens bekvämlighet är en rent individuell sak, men det är svårt att hitta en analog i kvalitet och komposition.

7 Chelated Zn Nature's Bounty

Tack vare detta läkemedel kommer zink in i kroppen i form av glukonat, det vill säga i kombination med glukonsyra. Organiska syror är väl studerade och effektiva transportörer av spårämnen. Chelaterad zink absorberas med 61%, hög biotillgänglighet stöder hälsan i magslemhinnan och förhindrar bildandet av erosion. Tabletten innehåller 200 mg Zn glukonat, vilket motsvarar 25 mg aktiv ingrediens.

Sammanfattning av recensionerna: En signifikant förbättring av situationen observerades av konsumenterna av tillsatsen vid behandling av håravfall och hudskador (akne, överdriven sebumbildning). Substansen klarar sig väl av förbättringen av reproduktiv funktion hos kvinnor och är också lämplig för förebyggande av prostatit och prostatahyperplasi hos mankön. Så att köpa ett stort paket med 100 tabletter är ett lönsamt och universellt köp för ett par.

6 Zink 50 mg Solgar

Människor som leder en hälsosam livsstil styrs av K-Parve-certifiering, inte bara av religiösa skäl, men också vid extremt noggrann uppmärksamhet på kvalitet. Detta är sant i närvaro av allergier, vegetariska utsikter, höga krav på renhet i produktionen. I en enda dos föreslås en hög koncentration av den aktiva substansen: 50 mg Zn motsvarar 333% av den dagliga normen för en frisk kvinna.

Till läkemedlet medförde endast fördelar, men det är vettigt att samråda med en läkare innan han tar. Förhöjd förbrukning av elementet krävs vid tonåren, vuxen ålder och ålderdom, med laktation, nedsatt matsmältning, kost och sport, ett antal sjukdomar. Av biverkningarna, en del antebröst, indikerar detta behovet av att justera dosen. Produkten innehåller inte GMO, vete, gluten, soja, mejeriprodukter, socker, jäst, natrium, sötningsmedel, färgämnen och konserveringsmedel.

5 Picolinat 50 mg NU

Picolinsyra är en naturlig kelater av mineraler, så picolinat är mycket effektivt och absorberas säkert i tarmarna jämfört med andra tillsatser. Läkemedlet (i samråd med läkaren, givetvis) är indicerat för diabetes, eftersom det är en del av insulin. Deltar i syntesen av könshormoner, som har en positiv effekt på den kvinnliga menstruationscykeln, stimulerar hematopoetisk funktion. Som en regulator av nervsystemet förbättras humör, uppmärksamhet och minne. Zink främjar bättre absorption av B-vitaminer, så det rekommenderas att ta det under stress.

Trots den signifikanta mängden aktiv substans finns det inga referenser till kvinnorna om biverkningar i recensionerna. Kompositionen innehåller magnesiumstearat från en växtkälla som kan förvirra vissa konsumenter. Samtidigt debuterar kemister och nutritionister de mest skrämmande myterna om skadan av E572: tillsatsen stabiliserar konsistensen och förhindrar pulverklumpning i kapslar, är godkänd för användning i Ryssland och EU-länder.

4 Blåbär Forte Evalar

Komplexet blir en trogen assistent för kvinnor vars aktiviteter är förknippade med ökad belastning på ögonen (arbetar på en dator, kärlek till TV-program, läsning i dåligt ljus eller transport). Blåbär innehåller många biologiskt aktiva substanser - organiska syror, karotener, anthocyaniner, pektiner. Om du kombinerar dem med Zn, B-vitaminer (tiamin, riboflavin, pyridoxin), askorbinsyra och rutin, får du ett kraftfullt verktyg för att minska trötthet och irritation från synen.

I kommentarerna noterar kvinnor subjektiva känslor: ögonen är bättre anpassade till mörkret, det intraokulära trycket är mindre störande, ögonstoppningstoppar, rodnad och obehagliga symtom på spänning och bränning elimineras. Vissa registrerar även en förbättring av färguppfattning, och detta faktum strider inte mot instruktionerna. Det relativt låga zinkinnehållet (3,75 mg) gör att du kan tilldela barn ett komplex, men det betyder inte att du behöver engagera sig i självbehandling.

3 Hög absorption Natrol

Natrols patenterade Absorbsmart-teknologi upp till 40% ökar absorptionen av den aktiva substansen i matsmältningssystemet. En utsökt tuggbar tablett börjar fungera i munnen. Lämplig arom av läkemedlet är baserat på tillsats av naturliga smaker. En praktisk bonus för denna typ av utsläpp är att inget vatten behövs för bevattning. Det vill säga komplexet kan tas med dig till någon plats och tas efter behov, utan att locka för mycket uppmärksamhet åt dig själv.

Både på förpackningen och i recensionerna indikerar att produkten innehåller vete och soja, så allergiker och personer med matintolerans måste vara försiktiga. Tillverkaren skriver att tabletterna har klarat kliniska prövningar. I allmänhet testas kosttillskott sällan, så det här verktyget är värt din uppmärksamhet. Kommentatorer argumenterar för att "Natrol" producerar de läckra läkemedelsprodukterna, som också är kompatibla med en delikat mage och lustig matsmältning.

2 Zink 15mg Neutral BioVea

De adepter av sport näring komplex är en av de mest populära. Kapslar bör vidtas för att återställa muskelvävnaden efter stress och blodcirkulation, för att förbättra det kardiovaskulära systemet. Formeln stärker nervsystemet och immunitet, skyddar mot infektioner, förhindrar inflammation och svampinfektioner, förbättrar synskärpa. En kvinna som ägnar sig åt träning uppskattar högt visuellt överklagande, så hon kommer att njuta av effekten av regelbundet intag av 15 mg Zn - ren och jämn hud utan akne och fläckar när som helst på året.

Recensioner av nöjda konsumenter indikerar ganska konkreta förändringar när man tar drogen. Hälsotillståndet före och efter träningen är mycket mer gladlynt, läkning av sår och mikroskador är effektivare. Man bör komma ihåg att produkterna inte rekommenderas för minderåriga och inte är ett läkemedel. Tillägg i kapslar har en acceptabel kostnad med stor volym.

1 Zincmax BioTech

Ett bevisat mineralkomplex för sportälskare. Det är bäst att ta med ökad fysisk och psykisk stress. Kosttillskott görs på basis av zinkoxid, med ett piller får du en rekordmängden mineral - så mycket som 100 g. Egenskaper av läkemedlet: det ökar testosteron och tillväxthormonnivåer, stimulerar proteinproduktion, ökar uthållighet och styrka. Med full kompensation av Zn-brist förbättras kroppens allmänna välbefinnande.

Om du är engagerad i tung sport, tvingas kost, eller behöver en högkvalitativ källa till spårämnen när du skriver muskler, kommer BioTech-produkterna att komplettera kosten korrekt. Vi uppmärksammar doseringens bekvämlighet: 1 dagsparti = 1/4 piller, i denna mängd är dagstiden för en vuxenutövare redan innehas. Recensioner visar att receptionen är mycket ekonomisk och fördelaktig i ekonomiska termer.

Populär omröstning - vem är den bästa producenten av zink vitaminer för kvinnor
Vi rösta!

BioTech

BioVea

Natrol

Nu matar

Solgar

Naturens bounty

Evalar

Doppelherz

Totalt antal röster: 6

rösta resultat