10 bästa vitaminer för vitaminbrist

Efter en lång vinter påverkar bristen på näringsämnen kroppen. Känslor av sömnighet, apati, depression, smärta, slöhet, irritation kan följa de första dagarna av våren. Det här är en signal till kroppen att den saknar näringsämnen. Ett tillstånd där det finns brist hos en person kallas hem avitaminos i vardagen.

Orsakerna till bristen på vitaminer, experter kallar dålig näring utan grönsaker, frukter och örter, långvarig användning av antibiotika eller andra droger, metaboliska störningar, stillasittande livsstil. Den bästa lösningen för början av vårens första dagar för kvinnor och män i olika åldrar är att börja ta näringsrika komplex. Nedan är en ranking av de mest populära kosttillskott vid de första tecknen på beriberi.

Topp 10 bästa vitaminerna för vitaminbrist

10 Complivit

Vitamin-mineralkomplexet är speciellt utformat för att fylla bristen på näringsämnen, med hänsyn till det ryska systemet för näring av medborgare. Complivit innehåller 12 vitaminer och 8 mineraler. Det kan tas både för att eliminera brister på våren och för förebyggande hos vuxna under lång tid. Märket använder viss produktionsteknik så att de 20 komponenterna i sammansättningen av en tablett inte står i konflikt med varandra, men absorberas ordentligt av kroppen.

Enligt recensioner kan vi dra slutsatsen att detta är det bästa budgetalternativet för vitaminsammansättning. På våren kommer det att bidra till att få näringsinnehållet med tanke på bristen på frukt och grönsaker i kosten. Ett praktiskt litet piller, till skillnad från konkurrerande alternativ, som du behöver dricka en gång om dagen. Varaktighet - 1 månad med tecken på avitaminos. I andra fall bestäms varaktigheten av läkaren.

9 AlfaVit Classic

Alfabetet är ett ryskt biologiskt aktivt kosttillskott som innehåller 13 vitaminer och 10 mineraler. Läkemedlet rekommenderas som en extra källa till makro- och mikronäringsämnen. Han har utmärkelser av det nationella priset "Brand nr 1 i Ryssland". AlfaVit utvecklades av forskare med avseende på rekommendationer för separat intag av hälsosamma kosttillskott. Komplexet består av tre tabletter som måste appliceras separat. Denna metod förbättrar deras absorption genom kroppen. Denna funktion skiljer AlfaVit från konkurrenterna.

Vuxna noterade att deras hälsa förbättras efter att ha tagit det. Kvinnor berömmer särskilt botemedlet för effekten av att återställa hår och naglar. AlphaVit kommer att uppskattas av människor som håller sig till Glutenfri diet. Den enda obekväma punkten är att du måste dricka tre piller om dagen. Detta stör emellertid inte de som bryr sig om deras hälsa, särskilt på våren, när kroppen är särskilt svag.

8 Doppelgerts Aktiv från A till Zink

Kosttillskott är avsett för förebyggande och behandling av avitaminos, hypovitaminos. Känd tyska tillverkare på marknaden sedan 1897. Under lång tid, känd för sin kvalitet. Doppelgerz innehåller 27 användbara substanser.BAA tillverkas enligt europeiska standarder ISO 9001 och GMP. I enlighet med den nya tekniken utvecklade tablett depot. Du måste dricka det en gång om dagen, och användbara ämnen kommer att absorberas under dagen.

Konsumenterna noterar att mottagningens effektivitet uppnås inom 2 veckor efter användningsstart i kosten. Ökar prestanda, förbättrar hud och hår. Dricks vitaminer är lämpliga på grund av kompaktheten hos varje piller. Mottagningstid - 2 månader.

7 Evalar "Biorhythm"

En av de största inhemska läkemedelsproduktionen producerar biologiskt aktivt tillsats Biorhythm, som innehåller 11 vitaminer och 8 mineraler. Skillnaden är att komplexet skapades speciellt för ryska kvinnor och män, skräddarsydd för subtiliteter av näring av den genomsnittliga ryska. Detta faktum bidrar till att bättre kompensera bristerna i en vuxens kropp, vilket är viktigt vid vårmottagemangelbrist.

Med ett kosttillskott från Evalar noterade kvinnor det korrekta begreppet drogen, den mest omtänksamma. Morgonplattan var uppfriskande och inställd för arbetsdagen, på kvällen förberedde man sig en bra vila. För förebyggande tillverkare rekommenderar tillverkaren att dricka komplexet i minst 1 månad 3-4 gånger om året, då blir resultatet hållbart.

6 Vitrum Plus

Vitrum Plus ersatte Vitrum-komplexet. Ägaren av varumärket har ändrats och nu är kosttillskottets sammansättning 13 vitaminer och 12 mineraler. Komplexet rekommenderas för vitaminbrist, fysisk ansträngning, under sjukdomsperioden. Tillverkaren rapporterar att med regelbunden användning minskar risken för hypovitaminos.

De flesta recensionerna på nätet om kosttillskott - positiva. Kvinnor noterar ökad hårväxt, ögonbryn, förstärkning av naglarna. Män pratar om ökande energinivåer och uthållighet. Fortfarande stor är storleken på p-piller. Det är nödvändigt att ta Vitrum Plus en gång om dagen på morgonen, under 2-3 veckor, flera gånger om året: vanligtvis på våren och sen höst.

5 Universal daglig formel

Ett känt amerikanskt familjeföretag som har funnits sedan 1977 har erkänts av många vuxna. Vitaminer innehåller 13 viktiga vitaminer och 10 mineraler. Dessutom sammansättningen av enzymer för att förbättra matsmältningen och smältbarheten: lipas, papain, diastasmalt. Tillverkaren kallar detta komplexa basen en. Den innehåller spårämnen utan onödiga tillsatser (från 1 till 100% av dagpenningen). Speciellt lämplig för Daily Formula under våren avitaminos, människor med aktivt vardag, sportfans.

Konsumenterna säger i recensionerna att detta är ett enkelt men effektivt komplex av vitaminer. Det rekommenderas att ta Universal Daily på 1 tablett om dagen om det inte finns några andra instruktioner från läkaren. Den bekväma formen av tabletten gör att du kan dricka vitaminer utan ansträngning. Kostnadseffektiv förpackning med 100 tabletter gör att du kan ta en tillsats i mer än tre månader. Med ett så bra pris får du ett mycket lönsamt erbjudande.

4 Centrum från A till Zink

Kombinerad produkt innehållande 13 vitaminer och 11 mineraler. De tar tillägg med hypovitaminos, säsongsbetonad avitaminos (våren och hösten), med obalanserad kost, stark fysisk och psykisk stress. Ansvarig för tillverkningen av ett stort läkemedelsföretag Pfizer. Komplexet är lämpligt för kvinnor och män. Eventuella produktionsalternativ i Italien eller USA.

Mer än 80% av vuxna rekommenderar att du tar detta kosttillskott.Kvinnor och män påpekar att komplexet är det bästa vid bekämpning av säsongsbetingade sjukdomar. Den bekväma formen av tabletten gör det enkelt att använda verktyget. Inträdesförloppet är en månad.

3 Solgar Multi-1

Den berömda amerikanska tillverkaren erbjuder ett komplex med bästa smältbarhet av vitaminer. Kompletteringen av tillägget ingår i kompositionen av bioflavonoider med antioxidant effekt och enzymet betain, vilket bidrar till att bättre absorbera vitaminer. Solgar på marknaden sedan 1947, producerar 100% naturliga tillskott med 30 ingredienser i kompositionen. Innehåller alla nödvändiga vitaminer och spårämnen. Kosttillskott innehåller inte i struktur av jäst, gluten.

Konsumenterna säger att effekten kommer efter en veckas intag. Efter en kurs på 1 månad ökar energin avsevärt, slöhet är borta, och huden och naglarna förbättras. Solgar är utvalt av premium tilläggsälskare. Med införlivandet av vitaminer i kosten är det värt att beakta att storleken på en tablett är ganska stor. Det rekommenderas att ta det på morgonen efter eller under måltiden, en gång om dagen. Detta kommer att ge en energiöverskott för hela dagen.

2 Multi-flikar Classic Plus

Det kända varumärket med en femtioårig historia erbjuder ett klassiskt kosttillskott med ett innehåll av 13 vitaminer och 8 mineraler för kvinnor och män. I Ryssland rankades bolaget 3: e bland tillsatser 2016. Multi-flikar ger tillfredsställelse av de nödvändiga behoven hos en försvagad, speciellt våren, organismen. Kvaliteten på produkten indikeras av att kosttillskott är tillåtna under graviditet och amning (efter samråd med en läkare).

Fläktar av bästa kvalitet kommer att uppskatta flera flikar. Kompositionen uppfyller kraven i European Pharmacopoeia. Till ett överkomligt pris, hanterar han behandlingen av beriberi, eliminerar vitaminbrister. Köparna har noterat utmärkta resultat från de första dagarna i receptionen. Det blir lättare att vakna på morgonen, mindre trött under arbetsdagen. Det rekommenderas att ta 1 tablett 1 gång på morgonen, efter eller under måltiden, för att undvika överdosering.

1 Läkarens bästa multivitamin

Den amerikanska tillverkaren har skapat Läkarnas bästa multivitaminer, vilket ger en person med väsentliga näringsämnen. Sammansättningen av multi-vitamin innehåller den optimala mängden nödvändiga ämnen. Tillägget innehåller 29 vitaminer och mineraler. Doseringen är störst jämfört med apotekslinjer. Med svår vitaminbrist är det nödvändigt att ta detta komplex, eftersom det bidrar till att få den nödvändiga balansen av vitaminer, särskilt på våren. Före användning är samråd med en specialist (läkare, nutritionist) nödvändig. Från analogerna skiljer sig frånvaron av järn i kompositionen.

Strukturen av vitaminer innehåller spårämnen med bättre smältbarhet. Av bristerna kan du välja tillräckligt stora kapslar för antagning. Tillsatsen är särskilt lämplig för vuxna kvinnor och män som leder en aktiv livsstil. Med dåliga näringsrika vitaminer kommer användningen av Doctor's Best att sätta hela kroppen i ordning.

Populär omröstning - vem är den bästa producenten av vitaminer för vitaminbrist?
Vi rösta!

Pharmstandard

Vneshtorg Pharma

Doppelherz

Evalar

Unipharm

Universal naturaler

Pfizer

Solgar

Ferrosan International

Läkarens bästa

Natrol

NU

BioVea

Totalt antal röster: 4

rösta resultat