Topp 10 Calcium Vitaminer

plats

namn

Funktionsbedömning

De bästa kalciumtillskott för vuxna

1 Naturens solsken Bästa prestanda
2 Solgar Hög kvalitet. Snabbare digererad
3 Evalar Den bästa kombinationen av pris och kvalitet
4 NU Det mest populära komplexet. Stora proportioner
5 Doppel Herz Active Rimligt pris. Användarvänlighet

Bästa kalcium vitaminer för barn

1 ChildLife Nutrition för barn Bästa kvalitet
2 Multi-tabs Kid Hög effektivitet
3 Vitamishki Mest populära. Trevlig smak
4 Alfabetskollektion Säker mottagning. Bra komponentkompatibilitet
5 Complivit Utmärkt läkemedel för förebyggande av rickets

Kalcium är en av de viktigaste makronäringsämnena i människokroppen. 99% av ämnet är koncentrerat i ben och tänder. Men kalcium är viktigt inte bara för skelettets styrka. Det påverkar också funktionen av alla celler i kroppen, blodkoagulering, normalisering av muskelkontraktioner, hjärthet och blodkärl, balansen i nervprocesser. För kvinnor kommer kalcium vara ett hjälpmedel i viktminskning. För barn kommer tillägget att vara grundläggande under aktiv tillväxtperioden.

För att få kalcium från mat, måste du konsumera mejeriprodukter, ostar, nötter, baljväxter, sesamfrön, gröna grönsaker dagligen. Barn upp till ett år doser upp till 600 mg kalcium, upp till 7 år - 900 mg. För en vuxen är det dagliga kravet 1000 mg, under perioden med speciella behov i mineralet ökar det till 1300 mg. Det är inte alltid möjligt att uppnå den önskade dosen av mat. Kalciumtillskott kommer till räddningen. Man bör komma ihåg att för en bra absorption av mineralet behöver du också ett komplext intag med vitamin D3, magnesium, adekvat intag av proteinfoder. Nedan tittar vi på topp 10 vitaminer med kalcium för barn och kvinnor.

Det finns kontraindikationer. Kontrollera med din läkare.

De bästa kalciumtillskott för vuxna

För att upprätthålla hälsan måste en vuxen få en viss mängd kalcium per dag. Mat, som det är känt, kan inte leverera kroppens inre system med elementets dagliga hastighet. Läkemedelskomplex som inte bara beriker celler med kalcium kommer till hjälp men innehåller också ytterligare ämnen för absorptionen.

5 Doppel Herz Active


Rimligt pris. Användarvänlighet
land: Tyskland
Genomsnittligt pris: 305 gnidning.
Betyg (2019): 4.6

Den tyska tillverkaren erbjuder att återställa kroppens ben och muskler en tandem av de viktigaste mineralerna för människor. Deras kombination leder till en generell förbättring av tillståndet. Bekväm brusande, vattenlöslig form kommer att vara relevant för dem som inte gillar stora piller. Lämplig för män och kvinnor över 18 år.

Behandlingsförloppet är två månader, varav minst fyra veckors paus. Recensionerna markerade en bekväm form av upptagande. Tabletten är helt upplöst i 200 ml vatten, har en trevlig smak. Det är absolut nödvändigt att tätt stänga rörets lock så att brusande droppar inte reagerar med vatten. Kalcium i mängden 400 mg, magnesium - 300 mg.


4 NU


Det mest populära komplexet. Stora proportioner
land: United States
Genomsnittligt pris: 800 gnidning.
Betyg (2019): 4.7

Kosttillskott från NU innehåller de bästa proportionerna Ca och Mg, 2 till 1. Kalcium utför sina grundläggande funktioner för att stärka kroppens och muskelsystemen, Magnesium tar det till benen. Dessutom, som en del av zink, som i kombination med andra mineraler stärker immunsystemet, återställer huden, minskar inflammation. D3 visas när det finns brist på solljus och för bättre absorption av Ca, Mg, Zn.

Tillägg sätter vuxna över 18 år, med en hastighet av 3 kapslar per dag. Det är bättre att ta med måltider eller vid sänggåendet. Använda recensioner bekräftar läkemedlets effektivitet. Benen stärks, hudfärgen förbättras, håravfall stannar. Kalcium i kompositionen i mängden 333 mg, magnesium - 133 mg, zink - 8 mg.

3 Evalar


Den bästa kombinationen av pris och kvalitet
land: Ryssland
Genomsnittligt pris: 774 gnidning.
Betyg (2019): 4.8

Den största ryska tillverkaren rekommenderar användningen av det bästa komplexet av kalcium med aminosyror. Nivån av assimilering av kelat är från 90 till 98%. Detta är en obestridlig fördel av kosttillskott. Tillåtet att användas för barn från 14 år, gravida och ammande kvinnor som behöver komplettera detta mineral.

Formen av tillsatsen påverkar bäst bristerna och fyller på dem. Evalar kommer att stärka bottsystemet, blodkärlens väggar, kommer att ha en positiv effekt på muskelsystemet. Många kvinnor bedömde komplexet för exponeringshastigheten för kroppens problemområden. På kort tid slutar håravfallet. Naglar blir starka och långa. Daglig dos av 2-3 tabletter per dag, beroende på önskad mängd påfyllning. Per portion innehåller 290 mg chelat. För resultatet av tillsatsen rekommenderas att ta minst en månad.

2 Solgar


Hög kvalitet. Snabbare digererad
land: United States
Genomsnittligt pris: 1 585 gnid.
Betyg (2019): 4.9

Den världsberömda tillverkaren Solgar erbjuder att köpa ett arbetskomplex som innehåller kalcium-, magnesium- och vitaminhormon D3. Kosttillskott har fördelen på grund av närvaron i sammansättningen av den mest smältbara formen av kalcium-citrat. Magnesium främjar överföringen av kalcium till benen. D3 förbättrar absorptionen av huvudet i mineralkomplexet. Kalsiumdosering är 1000 mg, magnesium innehåller 500 mg, D3 - 400 IE.

Enligt recensioner kan man dra slutsatsen att Solgar är valt av många familjer. Kvinnor noterar förstärkning av naglar, förbättrad hårväxt. Tillverkaren rekommenderar dosen i mängd av 5 tabletter. Eftersom de är tillräckligt stora kan detta ge obehag när de appliceras. Med en enstaka dos rekommenderas att man använder en stor mängd vatten, minst 200 ml. Det är nödvändigt att ta "Calcium Magnesium With Vitamin D3" på en kursbasis för att undvika överdosering.


1 Naturens solsken


Bästa prestanda
land: United States
Genomsnittligt pris: 2 130 gnidning.
Betyg (2019): 5.0

Det amerikanska tillskottet, enligt tillverkaren, stärker benapparaten, läker de första stadierna av osteoporos, stärker blodkärlen. Det mest rekommenderade kosttillskottet för kvinnor, särskilt under klimakteriet. Förutom Ca, chelaterade former av magnesium, fosfor och en liten dos av D-vitamin. Dessa former av vitaminer är de mest biologiskt absorberade av kroppen.

Den balanserade strukturen av mineraler ger positiva resultat i kursansökan. Feedback från människor är nästan alltid positivt. Som en del av 250 mg kalcium, 125 mg magnesium, 100 mg fosfor. Naturens solskenstillverkare rekommenderar att man tar en tablett en till två gånger om dagen.

Bästa kalcium vitaminer för barn

Det enda effektiva sättet att bygga ett starkt skelett är att säkerställa en korrekt bildning i barndomen. Därför är kalcium så nödvändigt för barn. Den som från födseln tar emot den nödvändiga graden av ett element går in i vuxenlivet med det maximalt förstärkta bensystemet.

5 Complivit


Utmärkt läkemedel för förebyggande av rickets
land: Ryssland
Genomsnittligt pris: 304 gnidning.
Betyg (2019): 4.6

Complivit med kalcium tas för att förebygga och behandla osteoporos, fylla bristerna i D3 och kalcium. Tuggbara tabletter kan tas av barn från 3 år, observera dosen från experter.

Enligt recensioner kan det spåras att medborgarna är nöjda med priset på drogen. Kosttillskott är ganska effektivt, resultatet är märkbart inte mindre än i en månads användning. Vissa åsikter tyder på att tabletten chews dåligt, och det är inte bekvämt att svälja det. I vilket fall som helst bör den krävda mängd tas med en stor dryck. Kalciumhalten i Complivite är 500 mg, D3 är 200 IE.

4 Alfabetskollektion


Säker mottagning. Bra komponentkompatibilitet
land: Ryssland
Genomsnittligt pris: 268 gnidning.
Betyg (2019): 4.7

För barn från 3 till 7 år är intaget av ytterligare vitaminer med komplex mycket viktigt. Under perioden för antagning till trädgården eller skolan alfabetet kommer att stärka immunförsvaret, kommer att bidra till en sund tillväxt av barnets ben. Den innehåller 13 vitaminer och 9 mineraler. Doseringar överensstämmer med Ryska federationens normer för barn.

Enligt mumier har vitaminmineralkomplexet en utmärkt effekt. Föräldrar som bristen på artificiella färger.Kompatibla komponenter tillåter inte allergier, kompositionen innehåller alla nödvändiga vitaminer, med hänsyn till den ryska verkligheten.

3 Vitamishki


Mest populära. Trevlig smak
land: Tyskland
Genomsnittligt pris: 450 gnid.
Betyg (2019): 4.8

För unga växande organismer utvecklade speciella vitaminer med Ca. De är utformade för att möta barnens tillväxtbehov från 3 år. Skydda mjölktänder från karies och stärka molarna. Kompositionen innehåller vitamin D, som är särskilt nödvändig i barndomen för förebyggande av bensjukdomar.

Bekväm färgstark förpackning, flerfärgade tuggar som små fläktar. Dessutom kan en mängd olika smaker (apelsin, jordgubbe, citron, körsbär) låta dig ta de nödvändiga doserna av vitaminer med nöje. Inte alla mödrar kommer att tycka om att plattorna strös med socker. Men på bekostnad av en trevlig smak ber barnen om kosttillskott. Effekten av mottagningen uppmärksammas av många föräldrar: barnet håller längre promenader på gatan, känner inte smärta i benen. Tänderna blir starkare. Ca ingår i dosen på 200 mg, P i mängden 100 mg, D3 - 200 IE.

2 Multi-tabs Kid


Hög effektivitet
land: Danmark
Genomsnittligt pris: 426 gnidning.
Betyg (2019): 4.9

Multi-flikar är ett komplex av 12 vitaminer och 6 mineraler med högt kalciuminnehåll. Det visas att använda från 2-7 år för fyllning av vitaminer och mineraler. Det är nödvändigt för hälsosam immunitet, starkt skelett, hälsosam tillväxt av ett barn.

Bekvämt tuggform och trevlig smak kommer inte att lämna barnet likgiltigt. Moms berömmer vitaminer för deras effektivitet. I synnerhet har läkemedlet en positiv effekt på immuniteten under vintern, orsakar aktiv tillväxt av starka tänder och hår. Det rekommenderas att ta kurser under överinseende av en specialist. För barn med allergiska reaktioner på hallon eller jordgubbsuppskott finns det ett alternativ - flera flikar med banansmak. I en tablett - 200 mg kalcium.

1 ChildLife Nutrition för barn


Bästa kvalitet
land: United States
Genomsnittligt pris: 1 054 gnidning.
Betyg (2019): 5.0

Bästsäljande baby vitamin, flytande kalcium med magnesium från ChildLife. Tilläggets särdrag är att det kan ges till barn från 6 månader. Förutom kalcium och magnesium ingår zink och vitamin D för bättre absorption av huvudmineralerna.

Moms är nöjda med kvaliteten på kosttillskott. Enligt recensioner är det uppenbart att de litar på den amerikanska tillverkaren, vars grundare är en läkare barnläkare-nutritiolog. I kosttillskottet inga artificiella tillsatser, och bara naturliga smaker. Drick rekommenderade kurser 1-3 gånger om året eller enligt instruktioner från en läkare. Många säger att detta är den bästa Ca för barn från spädbarn. I kosttillskottet 252 mg kalcium, 115 mg magnesium, 100 IE av vitamin D.


Populär omröstning - vem är den bästa tillverkaren av vitaminer med kalcium?
Vi rösta!
Totalt antal röster: 1
Varning! Ovanstående information är inte en guide till ditt köp. För råd bör du kontakta experterna!

Lägg till en kommentar

    • bowtieleskrattarrougesmileyavslappnadflin
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesspolaslättadnöjdflin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesflinkissingstuck_out_tonguesovande
      oroligrynkarångestopen_mouthgrimacingförvirraddämpad
      uttrycksunamusedsweat_smilesvettdisappointed_relievedtröttatankfull
      besvikenförväxlasräddacold_sweathärdaropsNYFTA
      glädjeförvåningskrikatired_faceargragetriumf
      sömnigyummasksolglasögondizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthoskyldig

betyg

Hur man väljer

recensioner